0
%
Pochod pro mozek je jednou z aktivit, kterou vymyslela pražská obecně prospěšná společnost Právě teď. Ta se věnuje osvětě i aktivitám pro aktivní seniory a snaží se bojovat se stereotypy o věku. Letos se tento pochod konal v rámci Národního týdne trénování paměti proto, že pravidelné cvičení pomáhá udržet jasnou mysl.
Chůze je nejpřirozenější, nejvhodnější, nejjednodušší a nejlevnější pro nás všechny. Prachatičtí senioři se zapojili do kampaně společnosti Právě teď! o.p.s. a společně vyrazili na „delší“ procházku – Pochod pro mozek. Organizaci zajistil projekt Cvičení šité na míru a SeniorPoint Prachatice, které přinášejí obyvatelům domova nové nápady, inspiruje se ostatními. Tentokrát se vydařilo.
Jak uvedla společnost ve svém propagačním materiálu: „Cílem tohoto pochodu je připomenout široké veřejnosti to, na co často zapomínáme, že jak funguje náš mozek, výrazně souvisí s naší fyzickou a mentální kondicí a zdravotním stavem".
Dobrovolníci pomohli s doprovody. Více než pětatřicet seniorů s omezeným pohybem tak mohlo vyrazit z areálu domova na procházku v doprovodu svých osobních strážců. A kudy a kam vedla trasa? Každý se chtěl podívat jinam - někdo na Skalku do DPS za kamarádkou, někdo směrem Svatopeterskou cestou, jiný kolem sídliště, další do města a někdo dle svých sil třeba jen do Šnečí ulice či ke Coopu a zpět. Průvodci nejenže dostali školení, jak zacházet s vozíky i chodítky a jak pomoci, ale každý zvlášť si intuitivně povídali se svými svěřenci – o květinách, rozkvetlých stromech, zajímavých oblacích, autech, kde v jakém domě kdo bydlí, jak se jmenuje pes, kterého právě potkali a jak se jmenoval ten jejich doma… A o to právě šlo. Darovat čas a chvilku pocitu sounáležitosti.
Darovat čas a chvilku pocitu sounáležitosti, to je jedna možnost dobrovolnictví.
Každá dvojice, trojice dostala balónek na cestu, aby byla rozpoznatelná. Balónek posloužil také při závěrečném cvičení v jídelně, kde byl cíl našeho společného úsilí a hodnocení. Za krásného počasí, jsme snad krásné odpoledne nabídli 35 seniorům a seniorkám, a to nás může těšit, nejeden víkend.
Ještě jednou děkujeme všem dobrovolníkům, takové množství jsme skutečně nečekali. Hodně nám to při organizaci pomohlo.
zdroj (text): Hanka RH+ Rabenhauptová, prachatickonews.cz
